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田醫師say:謝謝可愛alice的中醫埋線分享喔!!

夏天來臨前最後一戰-fight!兩週減重計劃

還記得結婚前那段期間,工作超忙碌,又要籌備婚禮~
生活雖然緊張~但體重卻默默掉到48kg去~
剛剛好在婚禮上展現瘦身成果~顆顆
但好景不長~當瘦子的日子也不長~(48kg是我自己滿意的數字啦~)
竟然在短短一年之中!!!隨著小胖吃吃喝喝,尤其是冬天的大餐頻率,只能用high爆形容
體重當然也就不意外的飆高了~哭T____T
看著鏡中肉肉手臂以及虎背熊腰的體態~
望著衣櫃裡放著版型小小卻美麗的衣服~
我決定在這個夏天來臨之前好好大減重!!不准自己放縱啦!! 

年紀超過25歲之後,代謝有點變慢~不像之前靠不吃晚餐就能快速看到成效
加上看到朋友針灸埋線大大有用
所以我開始搜尋能夠讓我信任而且幫助我達到目標體重的中醫診所~

google一頁頁的蒐集這類資料後~
我找到一位在FG教導大家中醫知識的~超萌美女中醫師-田宜民醫師!!
這也太有說服力了吧!!!當下我立馬就打電話預約去了~噗哈哈


(看看我當天偷拍的櫃臺照片~背影女孩不是我啦~)

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這家診所位在東區明曜百貨後面的巷子裡喔!!~叫做宜民時尚中醫診所!
看看診所外觀設計~以及內部時尚氛圍~
感覺得出醫師本身對美的要求就很高呢!

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這投影的壁燈好酷喔!!!♥ 擺上去整個就是時尚feel !

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在診療前~會先量個體重~
為了要求精確性~在小房間內脫下外衣後~再量體重 
(跟我自己在家一樣~顆顆!多餘的重量都不准算在內啦!)
針灸埋線其實我在一年前在別家中醫就嘗試過~不過當時只試了一次
配合著一起吃的中藥讓我下巴長了好多痘子~所以吃完一週後就停了~
這次再來中醫尋求減重,希望能再好好給自己一次變瘦的機會!

在牆上掛了各個項目療程的價目表~
價格透明~這樣大家也心安嘛!

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護士幫我算了目前體重的BMI值22.8~
以我的身高年紀來看~標準應該是18.3~22.7
唉呀!我就差那0.1已經越過標準範圍了 囧
接著告訴我飲食可以藉由哪些食物的幫助等等的相關資訊

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接著就是跟田醫師諮詢囉~不過諮詢的當下我太認真聽~
現在才發現沒有與醫師合照!!!!我居然錯過這個機會了啦~可惜~
下次回診要拍回來給大家看!

諮詢完就是進行埋線囉!,心裡還是有點緊張耶~
等等要先躺在這張床上~

 

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這次我想要先埋線在肚子~游泳圈肥肉在這一年越來越誇張
已經有不少長輩問我是不是懷孕了~嗚嗚嗚
所以埋線當下第一個念頭絕對是肚子優先~!

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進行埋線囉!!~說真的不痛耶!!~就像打針一下的感覺 刺一下這樣
醫師會請我深呼吸後扎針下去~一共會扎四針

之前在網路上看到這個資訊~是讓超怕痛的我選定來宜民中醫的原因之一
(另一點是想來目睹美女醫師本尊~顆顆)

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放入的線是由田醫師改良後的外科手術特殊縫線 (不是羊腸線哩!)
 

接著就是殘酷的體重紀錄~~啊~~我想我在大家面前已經沒有秘密了!
可是減肥就要有這種決心~一旦公告出來,就沒有後路啦!
去完診所隔天我量的體重如下~~~

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大約兩個禮拜過後的體重~配合著中藥藥錠建議的飲食
喔呵呵呵~~終於小有成績~顆顆
讓我開始對恢復身材有一點信心了!

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另外我在診所還發現田醫師出的新書耶!!~
『吃不胖的宵夜』~馬上帶了一本回家看~
我就是因為太常外食加上大吃大喝沒運動,才會發胖的這麼快
這下可以好好研究要怎麼吃才健康了
(封面這可不是找美少女模特兒來拍~而是醫師本人!!!)

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裡面有形成肥胖的因素~以及吃什麼食物會導致肥胖

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還有實用的穴位按摩教學~
好適合下班在家,跟著清楚的圖示說明一起按按這些穴位~
把握時間又能放鬆壓力情緒!!~★

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診所還有田醫師研發的"D.T.HERBS功能系代餐"
而且光看包裝我還以為是咖啡口味的呢~
田醫師說:這是研發給患者食用的,因為很多人減肥期間不知道要吃什麼,也不懂熱量控制

配合中藥加上代餐一包就是能填飽肚子又能控制體重的好方法
下午茶肚子空空時~這就是救星呀!!!~~~太棒了!!!

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每包有130卡,可以當作正餐飲用~

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喝起來是無糖口味的熱巧克力,還能吃到一些脆脆的口感
當正餐也不會覺得嘴巴沒東西嚼~
好適合喜愛甜食的女孩們唷!!♥
整盒的代餐目前有在銷售~不過上次我去診所要購買時已經是缺貨中了~T__T
我想要快快去抱一堆回家囤XD 度過我的嘴饞危機啦!

 

不過現在好像只剩下蔬菜山藥口味了,雖然只剩鹹的,也滿好吃的呢!

 

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